Sophie Lauenroth
Psychologin, InfluencerinRaus aus der inneren “Stark Sein Spirale”
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Sophie Lauenroth

Psychologin Sophie (Sophie Lauenroth) ist Psychologin (M.Sc. London), Spiegel‑Bestseller‑Autorin, Speakerin und dreifache Mutter. Sie übersetzt psychologische Erkenntnisse in alltagsnahe Impulse, um Menschen dabei zu helfen, ihre Emotionen besser zu verstehen, innere Sicherheit aufzubauen und gelassener mit Stress, Selbstzweifeln und Überforderung umzugehen.

Mit Hunderttausenden Followern und zehntausenden Kursteilnehmer:innen ist sie eine bekannte Stimme im Bereich mentale Gesundheit. Sophie bietet Podcasts, Kurse und Workshops an, die psychologische Themen wie Selbstliebe, Grenzen, Perfektionismus und Selbstbewusstsein praktisch und verständlich vermitteln.

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4 Antworten

  1. Wow, was für ein inspirierendes Interview! 💛
    Besonders deine Gedanken dazu, warum Selbstfürsorge kein Luxus, sondern eine Lebens-Notwendigkeit ist, haben mich wirklich berührt.
    Danke 🙏✨

    Antworten

  2. Vielen Dank für das Interview – sehr gut, besonders die Offenheit, auch zuzugeben – ich muss nicht perfekt sein….
    Und das auch von Eltern gefördert, statt Druck auszuüben, Abi, Studium…
    Toll, dass sich das (heute) ändert.
    Und natürlich wäre immer wichtiger, genau das insgesamt zu fördern, schon junge Eltern dahin führen, mehr auf den Menschen zu achten…
    Schön, solch – überwiegend- sehr gute Interviews und wie gesagt – offen zugeben, niemand ist perfekt, das ehrliche Gespräch… !
    Genau das „natürliche “ !
    Ganz lieben Dank und herzliche Grüße von Ulrike aus Wipperfürth

    Antworten

  4. die Sophie kannte ich noch gar nicht.
    prima, dass sie dabei ist.
    ich staune immer wieder, wenn ich mobbing-geschichten höre. da sind die mobber in ihrem neid und mit verschlossenem herzen. aber Sophie zeigt sehr schön, wie man sich da kraftvoll rausarbeiten kann.
    (vom aussehen her bräuchte sie auch nicht daran zweifeln, dass sie mit den victoria s secret models nicht mithalten könnte. kann sie locker. – gottseidank ist sie nicht in der szene, siehe epstein und co., gelandet.) .
    danke für ein offenes interview.

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