Alex Rusch
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Erfahre wie Alex es geschafft hat seine Skoliose zu heilen? Lerne von Alex Rusch seine ganz persönlichen Gesundheitstipps, warum er so fit und gesund ist? Lerne von einem echten Profi Insidertipps.

Warum ist es wichtig, sich 7 Ziele zu setzen und nicht neun?

Wichtige Rules und Tools wie du erfolgreicher wirst in dem was du wirklich willst und gerne tust.

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Alex Rusch

Alex S. Rusch ist Gründer der Rusch Verlages AG, der Noch erfolgreicher! AG, des Alex Rusch Instituts und weiterer Firmen. Zudem ist er Autor von zahlreichen Hörbüchern, Büchern, DVDs, Erfolgspaketen und Fortsetzungslehrgängen. Er hält regelmässig Referate und Seminare mit den Schwerpunkten »praktische, leicht anwendbare Erfolgsstrategien«, »resultatorientiertes Webmarketing bzw. Direktmarketing« und »Unternehmer-Know-how«.

Seit 1986 beschäftigt er sich intensiv mit Erfolgswissen und erweitert sein Wissen täglich. Besonders geschätzt werden sein Praxisbezug, seine hohe Umsetzungsgeschwindigkeit, sein systematisches Vorgehen in Verbindung mit seiner unkonventionellen Art sowie sein Ideenreichtum. Sein Motto: »Mehr ist möglich!«

Angebote des Sprechers

"Das Alex Rusch Gesundheitssystem": www.alexrusch.com/gesundheitssystem

"Die 11 wichtigsten Longevity-Strategien, die Alex Rusch anwendet": www.alexruschinstitut.com/longevity

Übersicht der wichtigsten Websites der Rusch-Firmengruppe: www.alexruschinstitut.com/wichtig

 

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9 Antworten

  1. Alex Rusch zeigt auf beeindruckende Weise, dass Gesundheit, Erfolg und Lebensfreude Hand in Hand gehen können. Ich finde es unglaublich motivierend, wie er seine eigene Skoliose überwunden hat und gleichzeitig Strategien entwickelt, die wirklich umsetzbar sind. Besonders spannend finde ich seinen Ansatz mit den 7 Zielen nicht zu viele, nicht zu wenige, einfach fokussiert und realistisch. 💡 Wer seine Tipps ernst nimmt, kann tatsächlich spürbare Veränderungen in Alltag, Fitness und Business erzielen. ❤️

    Antworten

  2. vegan kann nicht gesund sein. der grundbaustein des lebens ist protein! alles was einen teil der natur ausschließt ist schief! ayurveda: nicht jeder verträgt alles/“vegan“. ist er dann auch keine früchte? finde ich echt ill. ich habe mich bei mark warneke informiert und unsere ganze familie nimmt unzwischen die weltmeisterfornel (rinderprotein) mein nach schwerer krankheit abgemagerter, 91 jähriger vater, nimmt endlich wieder etwas zu. geht am leben echt vorbei…ich vertrage keine sprossen. was machen menschen mit histaminproblematik? da bleibt fast nichts übrig. und wenn süß ohne zucker die bauchspeicheldrüse anregt und dann der zucker nicht kommt, ist das nicht gesund, denn es fördert diabetes! und destiluertes wasser…au weia! frisches wasser aus einer quelle im wald…darüber gibt es nichts! denn dest wasser ist genauso tot wie flaschen oder leitungswasser! siehe Viktor schauberger.
    mehr als grenzwerrig der beitrag…für mich leider Zeitverschwendung.
    sorry…🙄

    Antworten

    1. Danke dir fürs Teilen deiner Perspektive. 🙏
      Jeder Körper ist anders und hat unterschiedliche Bedürfnisse. Auch im Ayurveda heißt es, dass nicht jeder alles verträgt, genauso ist es mit veganer Ernährung.
      Ernährung und Wasseraufnahme sind sehr individuell. Was für den einen passt, wie z. B. bestimmte Lebensmittel oder Wasserarten, muss für den anderen nicht unbedingt optimal sein. Jeder darf seinen eigenen Weg finden, der dem eigenen Körper guttut.

      Antworten

  3. Lieber Alex, dein Vortrag hat mich inspiriert und deine Energie angesteckt, vielen Dank dafür. Nur was die Ernährung angeht, da kann ich dir nicht folgen, da ich ohne Protein nicht gesund sein kann – habe schon mehrfach probiert, ohne tierisches Eiweiß zu leben – es funktioniert bei mir nicht.

    Dir wünsche ich alles Gute und weiterhin viel Erfolg!

    Antworten

  5. Lieber Alex! Danke für dein Interview. Einige Dinge konnte ich für mich entnehmen und ich dachte mir :“ Da kannst du auch mal genauer hinschauen.“ Aber Einiges war mir auch to much. Ich liebe die Leichtigkeit und dies habe ich in dem Interview/ der Lebensweise vermisst. Zu verstrickt in der gesunden Lebensweise ( wobei da auch einiges für mich fraglich ist) nimmt den natürlichen Fluss des Lebens und bringt es in so eine starre Haltung, die mir wie ein bisschen die Luft zum Atmen nahm. Für mich persönlich zu starr, zu reglementiert aber jeder Mensch darf so sein, wie es ihm entspricht. In diesem Sinne ein dickes Dankeschön und weiterhin alles Liebe und Gute !

    Antworten

  6. Also für jeden Ottonormalverbraucher viele seiner Tipps nun ja Zucker Weg oder stark reduzieren ist sicher umstzbar wie der Schlaf für viele weitere Tipps sich nichtfür jeden z.B. einen Strassenbauarbeiter einen Menschen der an den Flughäfen die Mülleimer leert oder die Wc reinigt alles was er ja oft in Anspruch nimmt aber der Lohn dieser Menschen oft für doch recht wenig reicht.
    Etwas auf dem Boden bleiben fänd ich schon ganz gut auch Menschen im Amazonas oder auch in Kriegsgebieten was ist bitte damit. und Naturvölker brauchen auch diese Einlagen nicht ok sie leben von Haus aus gesünder und mehr im Einklang mit der Natur. Trifft jetzt nicht auf Kriegsgebiete zu obgleich unser vieles Essen in friedlichen Ländern sicher schädlicher ist als weniger Essen.

    Antworten

  7. Ein herzerfrischendes Gespräch… danke!
    Ich hatte vor vielen Jahren mit Übersäuerung zu tun, habe dann Zucker, Weißmehlprodukte und Kaffee weggelassen… für drei Jahre. Danach kam ich weder an Zucker ran – alles zu süß, noch an Kaffee – da flog mir die Schädeldecke hoch, noch an Weißmehl – keinen Apetit.
    Ist wirklich alles nur Gewohnheit.
    So kann man sich für die jungen Menschen nur wünschen, dass sie gute Vorbilder haben oder selbst auf die richtigen Pfade kommen:
    Herzliche Grüße, Claudia

    Antworten

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  1. Alex Rusch zeigt auf beeindruckende Weise, dass Gesundheit, Erfolg und Lebensfreude Hand in Hand gehen können. Ich finde es unglaublich motivierend, wie er seine eigene Skoliose überwunden hat und gleichzeitig Strategien entwickelt, die wirklich umsetzbar sind. Besonders spannend finde ich seinen Ansatz mit den 7 Zielen nicht zu viele, nicht zu wenige, einfach fokussiert und realistisch. 💡 Wer seine Tipps ernst nimmt, kann tatsächlich spürbare Veränderungen in Alltag, Fitness und Business erzielen. ❤️

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  2. vegan kann nicht gesund sein. der grundbaustein des lebens ist protein! alles was einen teil der natur ausschließt ist schief! ayurveda: nicht jeder verträgt alles/“vegan“. ist er dann auch keine früchte? finde ich echt ill. ich habe mich bei mark warneke informiert und unsere ganze familie nimmt unzwischen die weltmeisterfornel (rinderprotein) mein nach schwerer krankheit abgemagerter, 91 jähriger vater, nimmt endlich wieder etwas zu. geht am leben echt vorbei…ich vertrage keine sprossen. was machen menschen mit histaminproblematik? da bleibt fast nichts übrig. und wenn süß ohne zucker die bauchspeicheldrüse anregt und dann der zucker nicht kommt, ist das nicht gesund, denn es fördert diabetes! und destiluertes wasser…au weia! frisches wasser aus einer quelle im wald…darüber gibt es nichts! denn dest wasser ist genauso tot wie flaschen oder leitungswasser! siehe Viktor schauberger.
    mehr als grenzwerrig der beitrag…für mich leider Zeitverschwendung.
    sorry…🙄

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    1. Danke dir fürs Teilen deiner Perspektive. 🙏
      Jeder Körper ist anders und hat unterschiedliche Bedürfnisse. Auch im Ayurveda heißt es, dass nicht jeder alles verträgt, genauso ist es mit veganer Ernährung.
      Ernährung und Wasseraufnahme sind sehr individuell. Was für den einen passt, wie z. B. bestimmte Lebensmittel oder Wasserarten, muss für den anderen nicht unbedingt optimal sein. Jeder darf seinen eigenen Weg finden, der dem eigenen Körper guttut.

      Antworten

  3. Lieber Alex, dein Vortrag hat mich inspiriert und deine Energie angesteckt, vielen Dank dafür. Nur was die Ernährung angeht, da kann ich dir nicht folgen, da ich ohne Protein nicht gesund sein kann – habe schon mehrfach probiert, ohne tierisches Eiweiß zu leben – es funktioniert bei mir nicht.

    Dir wünsche ich alles Gute und weiterhin viel Erfolg!

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  5. Lieber Alex! Danke für dein Interview. Einige Dinge konnte ich für mich entnehmen und ich dachte mir :“ Da kannst du auch mal genauer hinschauen.“ Aber Einiges war mir auch to much. Ich liebe die Leichtigkeit und dies habe ich in dem Interview/ der Lebensweise vermisst. Zu verstrickt in der gesunden Lebensweise ( wobei da auch einiges für mich fraglich ist) nimmt den natürlichen Fluss des Lebens und bringt es in so eine starre Haltung, die mir wie ein bisschen die Luft zum Atmen nahm. Für mich persönlich zu starr, zu reglementiert aber jeder Mensch darf so sein, wie es ihm entspricht. In diesem Sinne ein dickes Dankeschön und weiterhin alles Liebe und Gute !

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  6. Also für jeden Ottonormalverbraucher viele seiner Tipps nun ja Zucker Weg oder stark reduzieren ist sicher umstzbar wie der Schlaf für viele weitere Tipps sich nichtfür jeden z.B. einen Strassenbauarbeiter einen Menschen der an den Flughäfen die Mülleimer leert oder die Wc reinigt alles was er ja oft in Anspruch nimmt aber der Lohn dieser Menschen oft für doch recht wenig reicht.
    Etwas auf dem Boden bleiben fänd ich schon ganz gut auch Menschen im Amazonas oder auch in Kriegsgebieten was ist bitte damit. und Naturvölker brauchen auch diese Einlagen nicht ok sie leben von Haus aus gesünder und mehr im Einklang mit der Natur. Trifft jetzt nicht auf Kriegsgebiete zu obgleich unser vieles Essen in friedlichen Ländern sicher schädlicher ist als weniger Essen.

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  7. Ein herzerfrischendes Gespräch… danke!
    Ich hatte vor vielen Jahren mit Übersäuerung zu tun, habe dann Zucker, Weißmehlprodukte und Kaffee weggelassen… für drei Jahre. Danach kam ich weder an Zucker ran – alles zu süß, noch an Kaffee – da flog mir die Schädeldecke hoch, noch an Weißmehl – keinen Apetit.
    Ist wirklich alles nur Gewohnheit.
    So kann man sich für die jungen Menschen nur wünschen, dass sie gute Vorbilder haben oder selbst auf die richtigen Pfade kommen:
    Herzliche Grüße, Claudia

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